15 Ιούν Ο ρόλος της δίαιτας στον σακχαρώδη διαβήτη
H τροποποίηση της διατροφικής ρουτίνας προτείνεται ως μια πολύ αποτελεσματική προσέγγιση για την πρόληψη και αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η Μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με τη βελτίωση πολλαπλών καρδιομεταβολικών δεικτών, συμπεριλαμβανομένου της ινσουλινοαντίστασης και της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.
Σε προηγούμενες μελέτες, φαινόταν ότι η υιοθέτηση του Μεσογειακού προτύπου διατροφής, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, χωρίς να είναι γνωστός ο βιολογικός μηχανισμός. Σε προοπτική μελέτη που συμμετείχαν περισσότερες από 25.000 γυναίκες μετά από επανεξέταση σε 25 χρόνια, φάνηκε ότι είχαν 30% μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν σακχαρώδη διαβήτη (λόγο της βελτίωσης των δεικτών όπως: ο Δ.Μ.Σ., η HDL – χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και οι από-λιποπρωτεΐνες). Η αλλαγή του τρόπου ζωής φαίνεται να είναι πρωταγωνιστής και στην θεραπεία των χρόνιων νοσημάτων!